Auszeit 2012! ist eine Kombination aus Urlaub und Coaching und ideal für Menschen, die sich neben Erholung in der schönsten Zeit des Jahres neue Impulse wünschen.

Im Coaching-Urlaub nehmen Sie sich endlich einmal Zeit nur für sich und IHRE Bedürfnisse. Max. 10 Teilnehmende finden Abstand zu ihrem Alltag und kümmern sich um das, was sie bewegt.

In jeweils 3 Seminarstunden biete ich Ihnen an fünf Tagen eine abwechslungsreiche Mischung aus Vitalisierungsangeboten, Kurzvorträgen, Besinnungsrunden, Meditationen und Austausch über Sie bewegende (Lebens-)themen. Bei der Auswahl der Methoden berücksichtige ich aktuelle Erkenntnisse aus der Hirnforschung und Neurobiologie, d. h. wir "arbeiten" sanft, mit allen Sinnen, kreativ und mit Leichtigkeit und Freude, sodass Zeit und Raum bleibt für Urlaub und Erholung!

Im Zentrum der Seminarstunden stehen z. B. folgende Fragen:

  • Wie bleibe ich mir und meinen Wünschen treu?
  • Was ist "der rote Faden" in meinem Leben?
  • Wie bleibe ich im beruflichen und privaten Alltag vital? 
  • Wie erhalte/erreiche ich Lebensfreude und Zufriedenheit?

 

Sie erfahren, wie Sie mit einfachen Methoden Ihr Wohlbefinden beeinflussen!

In der Gruppe bereichern Sie sich gegenseitig und erkennen in vertrauensvoller, wertschätzender Atmosphäre, dass es anderen ähnlich geht wie Ihnen.

Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, diese Woche mit Wellness-Angeboten zu bereichern. Beschenken Sie sich z. B. mit einer Massage- oder Reikibehandlung oder mit einer Stunde Yoga unter fachlicher Anleitung. Vor Ort können Termine mit erfahrenen Therapeutinnen/Therapeuten vereinbart werden, deren Angebot Ihrem Coaching-Urlaub "das Sahnehäubchen" aufsetzt.

Möchten Sie eigene Themen vertiefend bearbeiten, besteht die Möglichkeit, vor Ort Einzelcoaching- Termine zu vereinbaren.

 

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